겨울철 주의! 뇌경색 전조증 ~~

추운 날씨가 계속되면 온 몸이 움츠러들고 어깨가 무겁게 느껴지고 머리도 뜨겁게 느껴집니다. 겨울에는 근육과 혈관이 수축해 몸의 혈액순환이 좋지 않아 평소 괜찮아도 추워지기만 하면 손발이 저리고 본인의 두통을 호소하는 경우가 생깁니다.​​

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혈액순환은 몸 여기저기에 혈액과 영양분을 운반하는 중요한 기능으로 원활한 혈액순환을 위해서는 몸을 달리 의미하며 자주 몸을 움직여 스트레칭을 해 주는 것이 필요합니다.특히 몸이 차갑고 평소 혈액순환 장애를 앓는 분들은 좀 더 주의를 기울일 필요가 있습니다.혈액순환장애기가 무서운 것은 혈액순환장애기가 발생하면 우리 몸의 중요한 기관인 뇌에서 보내는 신호와 명령에 이상이 생겨 뇌혈관질환으로 이어질 수 있기 때문입니다.​​

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뇌혈관 질환으로 뇌졸중, 뇌경색, 뇌출혈 등이 있는 것입니다만. 보동 이 3개를 혼동하기도 합니다. 뇌졸중은 뇌의 혈액순환에 장 아이가 생겨서 출혈하는 뇌출혈, 뇌혈관이 막혀서 뇌 조직이 죽어 버리는 병이에요.뇌졸중, 뇌경색, 뇌출혈을 판단할 수 없는데, 뇌 관련 질환을 포함한 질환으로 뇌경색, 뇌출혈보다 넓은 범위라고 생각하면 됩니다.​​

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뇌졸중의 하위 부류이기도 한 뇌경색, 뇌경색의 전조증상은 추운 겨울에 많이 발생하는 것으로 알려져 있습니다만, 여름과 가을에도 조심하는 것이 좋습니다. 뇌혈관이 막혀 생기는 뇌경색의 전조증상은 팔다리 마비, 신체감각 이상, 언어장애 어린이들이 대표적으로 자신을 타는 편입니다.​​

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뇌경색은 심장병, 동맥경화가 원인이 되기도 하지만 당뇨, 고혈압, 고지혈증, 비만, sound주, 흡연, 스트레스 등도 뇌경색을 초래할 위험성입니다.모든 질환이 그렇습니다만, 평소의 건강 관리가 가장 중요하기는 합니다. sound주, 흡연은 줄이려고 하지 않는 것이 좋고, 정상 체중도 유지하는 것이 좋고요.​​

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뇌경색은 갑자기 다가오는 경우가 많은데 뇌경색의 전조증상을 알아두었다가 손발마비나 언어장애, 경련 등이 나타나면 뇌경색의 전조증상을 의심해 보는 것도 좋을 것 같습니다.​​

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뇌경색의 전조증상은 뒷목이 뻐근하고 머리가 아픈 경우 갑자기 팔과 다리에 힘이 빠지면서 감각이 없어지거나 보행장애기가 되거나 한쪽이 마비되는 한쪽 마비가 올 수 있습니다.한쪽 눈이 흐릴 때 이상, 어지럼증, 안면신경마비, 구토, 심한 두통이 단발성으로 잘 나타날 때 뇌경색, 뇌혈관질환을 의심해 보는 것이 나쁘지 않습니다.​​

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​ ​ 뇌 경색, 뇌졸중 등 뇌 혈관 질환은 5-60대 이상으로 많이 발생하는 것으로 알려지고 있지만 불규칙한 생활, 비만, 흡연, 스트레스 등에 최근에는 젊은 세대에도 많이 자신의 타자 신기 때문에 더욱 관심을 기울이는 것이 괜찮은걸요.갑자기 찾아오는 뇌혈관질환, 뇌경색 전조증상을 예방하기 위해 혈액순환에 도움이 되는 소식을 섭취하고 느끼하지 않은 소식을 먹기 위한 연습도 중요합니다.​​

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건강한 식단, 규칙적인 생활로 뇌경색, 뇌졸중 증상이 없는 건강한 생활을 합시다. ^^​​